Gaji Pekerja TI Kurang Memuaskan

Jakarta, Sekitar satu dari lima pekerja TI (Teknologi Informasi) diketahui merasa tak puas dengan posisi pekerjaan mereka saat ini. Bahkan sepertiga dari pekerja TI berencana untuk mencari 'ladang' baru yang lebih hijau.

Setidaknya begitu hasil survei yang baru-baru ini dilakukan perusahaan rekruitasi online, CareerBuilder.com. Survei ini dilakukan pada semua pengunjung situs pada 15 November hingga 6 Desember 2005.

Dari survei, terungkap beberapa faktor pemicu mengapa mereka (pekerja TI-red) mencari pekerjaan baru. Adanya beban kerja yang terlalu banyak, ketidakpuasan terhadap gaji dan kurangnya kepemimpinan yang efektif menjadi faktor utama mereka mencari pekerjaan baru tahun ini.

Sebanyak 61 persen pekerja TI mengaku bahwa beban kerja mereka meningkat sejak enam bulan lalu. Dan hampir 50 persen mengaku mereka tidak dapat menangani beban kerja itu.

Gaji diduga menjadi faktor utama yang dipertimbangkan para pekerja TI. Sekitar 20 persen dari mereka mengaku gajinya hanya naik lebih dari lima persen selama 2005. Sedangkan dua pertiganya mengaku tidak mendapat bonus apapun. Secara keseluruhan, 48 persen pekerja TI mengaku tidak puas dengan bayaran yang diterimanya.

Selain gaji, ketidakpuasan dengan pimpinan juga menjadi faktor pemicu mencari pekerjaan baru. Sebanyak 38 persen staf TI mengaku tidak senang dengan cara bos mereka menjalankan organisasi. Sedangkan 25 persen dari mereka mengaku tidak puas dengan supervisor mereka.

"TI adalah salah satu sektor pekerjaan tertinggi. Dan banyak manajer mengatakan akan mengadakan rekruitasi pegawai baru pada 2006," kata Rosemary Haefner, Wakil Presiden Human Resources di CareerBuilder.com.

Menurut Haefner, dengan semakin bersaingnya jumlah angkatan kerja, para manajer kemungkinan perlu meninjau ulang strategi rekruitasi dan hak-hak tetap calon karyawan mereka. Demikian dilansir detikINET dari vnunet Sabtu (25/02/2006). (dwn)
(dwn)

Kunjungan Ke GDV dan ke Panorama Production House

Pengen Sehat, Ciuman Aja!!!!

Berciuman adalah gairah dan keromantisan yang membuat dua orang tak mau terpisahkan. Kalimat itu dilontarkan William Cane, penulis The Art of Kissing. Berciuman, tentunya dengan orang yang tepat, memang membuahkan rasa nyaman dan aman. Ketika perasaan senang itu melambung, kegembiraan pun berlimpah ruah. Bibir memang daerah sensitif, bahkan lebih sensitif ketimbang alat vital.

Berciuman membuat otot di sekitar wajah bergerak. Tak hanya otot bibir, muka, dan pipi, tapi juga otot leher. Seperti halnya senyum, semua gerakan itu membuat Anda tampak lebih cerah, muda, bahagia, dan sehat, papar Profesor Bryant Stamford dari Universitas Louisville, Amerika Serikat.

Tak hanya efek psikologis yang bisa diraih dari berciuman. Stamford menyatakan berciuman membakar sejumlah kalori. Jika dilakukan mendalam dan penuh gairah, berciuman ada kemungkinan menggandakan rata-rata metabolisme Anda dan membakar dua kalori per menit. Nah, bayangkan jika ini dilakukan dalam puluhan menit.

Berciuman selama 15 menit saja sudah membakar sekitar 30 kalori. Jika seseorang berciuman penuh gairah selama 15 menit, kemungkinan membakar kalori sama dengan ketika ia melakukan hubungan seksual. Tentunya aktivitas ini lebih menarik ketimbang jalan kaki atau menaiki tangga, meski jumlah energi yang dibutuhkan mungkin sama. Bandingkan dengan 11,2 kalori per menit yang dibakar ketika Anda berolahraga dengan treadmill. Tapi, jika motivasi Anda berciuman untuk membakar kalori, Anda termasuk orang yang bermasalah, kata Stamford.

Sang profesor meminta orang tidak salah pengertian. Orang cenderung menilai apa pun yang meningkatkan detak jantung disamakan dengan efek dari jogging, yang artinya sama baiknya seperti latihan kebugaran. Ini tidak benar, katanya. Padahal, menurut dia, peningkatan pada jantung itu hanya menyangkut adrenalin.

Namun, Stamford tak memungkiri, berciuman benar-benar bermanfaat bagi kesehatan. Gerakan aktif yang dilakukan setiap orang, termasuk berciuman, berpelukan, dan berhubungan seksual, menurut dia, akan menjaga seseorang tetap sehat.

Meskipun tidak pernah menggantikan peran sikat gigi, berciuman, karena meningkatkan produksi air liur, mampu mengusir bakteri di gigi. Keberadaan air liur tersebut bisa membantu mengurangi plak pada gigi, kata Mathew Messina, dokter gigi di Fairview Park, Ohio, dan penasihat konsumen pada American Dental Association. Berciuman juga bisa mempertinggi sistem kekebalan tubuh. Pertukaran bakteri saat berciuman membuat mekanisme pertahanan internal tubuh meningkat.

Efek psikologis berciuman pun tak kalah dengan meditasi. Seks dan ciuman bisa menjadi bagian dari manajemen stres, kata Stamford. Ciuman bisa membuat kita bertahan dan hidup lebih lama. Aktivitas ini muncul sebagai kekuatan. Ketika kita berhubungan dengan orang yang memberikan perhatian besar, kita akan merasa diri sehat dan seluruh tubuh juga terasa ringan karena rasa gembira yang berlimpah, papar Joy Davidson, psikolog dan seksolog klinis di Seattle.

Ia menyebut berciuman sebagai meditasi sensual. Ciuman, menurut dia, bisa mengusir kecemasan, menghalau segala kerumitan yang membalut pikiran, dan seketika melambungkan pikiran dengan memberikan pengalaman menyenangkan.

Sebuah ciuman, bagaimanapun, membantu mengurangi ketegangan. Berciuman dengan orang yang tepat memberikan pengalaman rileks, hangat, bergairah, dan mesra. Berciuman membuat seseorang memberikan perhatian penuh, sehingga terjadi perubahan kimiawi dan terjadi gelombang dalam otak yang menghasilkan sesuatu yang serupa dengan ketika seseorang melakukan meditasi. Begitu damai dan tenang.

Maklum, ketika berciuman, menurut Helen Fisher, profesor antropologi di Universitas Rutgers di Newark yang terkenal dengan riset tentang cinta dan keromantisan, orang mengalami kenaikan level oxytocin yang dikenal sebagai hormon kalem. Maka berciuman nan dalam dan tenang pun memicu perasaan cinta.

WISUDA I LPBA DENPASAR

Pada hari Sabtu 11 Februari 2006, 129 orang mahasiswa dari program D1 dan D2 di wisuda bertempat di BallRoom Hotel Nikki Bali. Alamat kampus LPBA : Jl. Teuku Umar Barat No. 27 Denpasar, Bali

Mengubah Password User di Windows

Jika anda berpikir untuk membuat modul mengganti password windows secara remote, maka ini adalah function yang anda perlukan. Di artikel ini disharing source code function yang bekerja dengan API dari windows untuk mengganati password user.

To the point, untuk para teman-teman yang ada di Jasakom saya ingin membagikan sedikit tips bagaimana mengganti password dari user-user yang ada di Windows. Adapun tools ini dibuat dari Visual Basic 6 Dimana Tools ini dapat mengganti password dari Administrator,guest,etc secara remote atau
beda komputer Dengan tools ini maka kita bisa mengakses komputer orang lain setelah password admin nya kita ganti...smoga ilmu ini tidak
disalah gunakan

Tools ini bekerja dengan memakai komponen yang telah disediakan oleh windows yaitu "Netapi32.dll",
Berikut ini saya serta kan source dari tools ini:
--------------------------------------------------------------------------------------------
'Copyright by x-vb@jhie
'http://www.vbbego.cjb.net
'Penulis: x-vb@jhie - 7/21/2004

Option Explicit
Private Declare Function NetUserChangePassword Lib "Netapi32.dll" _
(Domain As Any, User As Any, OldPass As Byte, NewPass As Byte) As Long
Private Sub Command1_Click()
Dim H As Long
Dim bServer() As Byte, bUsername() As Byte
Dim bold() As Byte, bNew() As Byte
' Masukan nama computer yg akan diganti passwordnya
bServer = "\\192.168.0.1" & vbNullChar
'Nama user yg akan diganti passwornya
bUsername = "Administrator" & vbNullChar 'Password lama bold = "123" & _
vbNullChar 'Password Baru bNew = "root" & _
vbNullChar H = NetUserChangePassword(bServer(0), bUsername(0), bold(0), bNew(0))
If H = 0 Then
MsgBox "Password telah diganti dengan yang baru",64 Else
MsgBox "penggantian password gagal",16 End If
End Sub

Merpati Mengetahui Kadar Pencemaran Udara

Jakarta, Blog memang medium komunikasi untuk semua. Mulai dari anggota DPR, rakyat biasa, hingga robot bisa ngeblog. Bahkan kini, merpati pun ngeblog.

Peneliti di Amerika Serikat berencana untuk melepaskan segerombolan merpati yang dilengkapi peralatan khusus. Peralatan tersebut terdiri dari sejenis ponsel, pelacak Global Positioning System (GPS), sensor udara, dan kamera.

Seperti ditulis dalam New Scientist Magazine, sebanyak 20 merpati akan diterbangkan untuk memantau polusi udara. Perangkat yang terpasang di tubuh mereka akan mendeteksi kadar karbon monoksida dan nitrogen di udara untuk menentukan mutu udara yang mereka lalui.

Kemudian hasil sensor itu akan dikirimkan langsung ke blog khusus di internet. Kamera yang terapsang di leher merpati akan digunakan untuk mengambil gambar. Demikian dikutip detikINET, Kamis (2/2/2006), dari reuters.

Adalah peneliti Beatriz da Costa dan dua muridnya, dari University of California at Irvine, yang memiliki ide tersebut. Gerombolan merpati itu akan dilepaskan bulan Agustus 2006 di San Jose, California, AS. (wsh)

Kekuatan Sebuah "Blog"

Dari sisi kualitas konten, antara blog dengan mainstream media sesungguhnya tak jauh beda. Bahkan di beberapa hal, tulisan dari sebuah blog akan bisa lebih mendalam ketika disajikan, karena memang penulisnya, atau biasa disebut blogger, adalah memang orang yang cukup mendalami hal yang ditulisnya tersebut.

Demikian salah satu hal yang diangkat dalam Diskusi Komunitas Blogger, bertempat di ruang diskusi detikINET/detikcom, Warung Buncit, pada Sabtu (28/1/2006). Diskusi itu sendiri dihadiri oleh sekitar 20-an blogger yang mewakili komunitasnya.

Meskipun demikian, masih dalam suasana diskusi yang banyak diselangi canda dan gurauan tersebut, diakui pula bahwa kondisi masyarakat di Indonesia masih cenderung melihat 'bungkusnya' ketimbang 'isinya'.

Faktanya, nilai dari suatu berita, terkadang masih terpaut erat dengan mediumnya. Medium is the message (it self) demikian hal yang menjadi 'pemicu' sesi pembukaan diskusi.

Ini yang kemudian seharusnya menjadi 'musuh bersama' para blogger, yaitu bagaimana meyakinkan masyarakat bahwa blog di satu sisi akan memiliki keunikan tertentu, yang kemudian dapat menjadi keunggulan dibandingkan mainstream media.

Dengan kelebihan dan kekurangan yang masing-masing dimiliki oleh mainstream media dan blog, maka kerjasama yang sinergis sudah merupakan keharusan ketika kepentingannya adalah ketersediaan informasi yang layak bagi masyarakat luas.


Semangat Blogger

Memang disadari pula oleh blogger, bahwa terkadang pandangan minor terhadap mereka kerap terjadi. Misalnya saja dicontohkan ketika berdiskusi dalam suatu forum yang melibatkan antara jurnalis (dari mainstream media) dengan blogger, maka terkadang blogger tidak diposisikan setara dengan jurnalis.

Meskipun demikian, hal tersebut ternyata justru menjadi tantangan. "Ini menjadi tantangan untuk blogger, yaitu bagaimana menghasilkan tulisan ataupun media yang kualitasnya bisa bersaing dengan mainstream media," demikian ditegaskan oleh Ikhlasul Amal (direktif.web.id), blogger yang sengaja datang dari Bandung untuk turut sumbang saran.

Pun, ditambahkan pula oleh Ikhlasul, bahwa blogger jangan pula berharap menulis untuk bisa menjadi selebriti, ataupun 'dijadikan' selebriti oleh mainstream media. "Karena (popularitas) nantinya akan bisa menggeser semangat blogger untuk menulis, berdasarkan hati nurani," Iklasul menegaskan.

Di sisi lain, Itha (anaklauts.blogspot.com), yang mewakili komunitas BlogFam (blogfam.com), menyatakan pula bahwa pemahaman masyarakat awam tentang dunia blog perlu ditingkatkan. "Kami di blogfarm terus berupaya agar semakin banyak orang awam yang bisa paham apa itu blog dan manfaatnya," ujar Itha.

Itha pun menceritakan pengalamannya mengelola BlogFam bersama rekannya yang lain. "Komunitas blogger itu banyak dan macam-macam. Misalnya untuk Blogfam, ciri khasnya adalah kekeluargaan," ujarnya.

Itha pun menyarakankan, jika ada komunitas blogger lain yang akan mengadakan acara, meskipun skalanya hanya internal, maka akan lebih baik kalau komunitas lain ikut memberikan dukungan. Saran Itha pun disambut anggukan tanda setuju oleh seluruh peserta diskusi.

Adapun ide tulisan yang berkualitas seperti papar Ikhlasul dan kampanye manfaat blog seperti yang disampaikan oleh Itha, segera direspon oleh Benny Dewanto (blog.indosiar.com/tiatira) yang mewakili komunitas Blog Indosiar (blog.indosiar.com). "Aku pikir, suatu blog bisa berkualitas adalah karena proses," ujar Benny dengan nada tegas.

"Sesuatu yang menurut seorang blogger bagus, dia akan tulis. Kemudian pembaca akan memberikan komentar atas tulisan tersebut. Proses berkelanjutan antara menulis, memberikan dan menanggapi komentar, adalah suatu proses bertahap menuju kualitas tersebut," jelasnya.

"Blog juga bisa menjadi aktualisasi diri. Inilah yang perlu diedukasi ke generasi muda, agar mereka punya keberanian untuk berbicara," tegas Benny. Benny pun sempat menjelaskan pula rencana pengadaan Blog Awards 2006 (blogawards2006.com) yang didukung oleh beberapa komunitas blogger. "Intinya, kekuatan blog adalah pada people power," tandasnya.


Kopdar Blogger

Kemudian salah satu ide untuk melakukan edukasi ke masyarakat tentang blog, adalah melalui sekolah-sekolah. Demikian seperti diusulkan oleh Nuniek Tirta (nuniek.com), dari komunitas BlogBugs (blogbugs.com).

"Ide dari BlogBugs adalah 'memasyarakatkan blog dan memblogkan masyarakat'. Kami berpendapat bahwa akan banyak manfaat yang bisa diperoleh jika semakin banyak masyarakat yang memakai blog, salah satunya adalah untuk membentuk jaringan relasi dan pertemanan," papar Nuniek.

Keterangan Nuniek ini pun sempat disambar oleh para peserta lainnya, yang menyatakan bahwa Nuniek tak sekedar mendapatkan teman, tetapi juga 'ttm', alias teman-tapi-mesra. Kontak seisi ruangan pun bergemuruh. Nuniek pun sempat tak berdaya, hanya bisa tersenyum malu-malu.

Setelah suasana mereda, akhirnya Nuniek bisa melanjutkan sarannya. "BlogBugs memang pernah merumuskan ide untuk melakukan workshop kepada anak-anak SMA, tentang bagaimana kiat membuat dan mengawali menulis blog", ujarnya.

Tetapi ternyata pelaksanaannya tidak mudah. "Kalau cuma ide saja, memang kurang. Mesti ada semacam fasilitator yang akan bisa menjadi semangat untuk menjalankan ide-ide tersebut," ujar Nuniek.

Ide Nuniek tersebut seharusnya bisa berangkat dari ajang kopi-darat, alias kopdar, yang kerap diadakan oleh komunitas blogger. Demikian menurut Heri (hericz.net), yang menceritakan aktifitas komunitas ID-Gmail (id-gmail.info).

"ID-Gmail sering melakukan kopdar. Nah untuk meningkatkan penetrasi tentang blog ke masyarakat luas, maka aktifitasnya memang perlu ditingkatkan. Bisa juga dengan cara menggandeng mainstream media", ujarnya.

Heri pun menyatakan, bahwa berangkat dari kegiatan-kegiatan kopdar tersebut, maka bisa saja mulai disusun suatu langkah yang konkrit untuk membuat aktifitas yang benar-benar bersentuhan dengan masyarakat awam. "Jadi tidak sekedar melibatkan komunitas yang itu-itu saja," tambahnya.


Tahun Blogger

Diskusi yang dimulai pukul 15.00 tersebut pun diikuti oleh rekan-rekan dari komunitas blogger yang datang langsung dari Semarang, yaitu Loenpia (loenpia.net). Diskusi kemudian mengerucut kepada rencana menjadikan tahun 2007 nanti sebagai Tahun Blog Indonesia. Idenya, adalah agar semakin banyak masyarakat luas yang memahami dan mengambil manfaat dari keberadaan blog.

Beberapa ide digulirkan, semisal dengan mengadakan semacam Konferensi Blogger Indonesia yang isinya adalah semacam perhelatan para blogger, pengadaan kelas-kelas tutorial untuk pemula dengan materi bagaimana mulai menulis di blog hingga untuk mereka yang lebih advance.

Meskipun masih lama, tetap saja beberapa aktifitas pendukungnya dijalankan secara sinergis oleh masing-masing komunitas blogger. Sehingga tiap acara yang dilakukan oleh komunitas blogger, didata, kemudian dikerucutkan arahnya sebagai bagian dari keberadaan Tahun Blog Indonesia tersebut.

Sehingga, meskipun acaranya dibuat oleh masing-masing komunitas dan tidak ada panitia bersama, tetapi dapat dilihat oleh masyarakat sebagai sebuah gerakan yang masif dan akan memiliki dampak yang signifikan untuk menyosialisasikan blog.

Pun diusulkan pula, agar informasi tentang pernak-pernik blog dapat disatukan sehingga akan memudahkan masyarakat awam untuk mencari informasi tentang per-blog-an. Priyadi Iman Nurcahyo (priyadi.net) pun mengusulkan untuk membuat semacam WIKI khusus blog, alias 'WikiBlogia'.

'WikiBlogia' tersebut nantinya akan menjadi sentral informasi bagi komunitas blogger Indonesia, untuk saling berbagi informasi dan ilmu kepada masyarakat luas, tentang apa-mengapa-bagaimana blog pada umumnya, dan komunitas blog(er) Indonesia pada khususnya. 'Nanti akan saya siapkan (engine Wiki-nya)," ujar Priyadi menyanggupi permintaan peserta diskusi tersebut.

Lirik Lagu Ungu "Demi Waktu"

Demi Waktu
Filed under: Ungu

aku yang tak pernah bisa lupakan dirinya
yang kini hadir diantara kita
namun ku juga takkan bisa menepis bayangmu
yang slama ini temani hidupku

maafkan aku menduakan cintamu
berat rasa hatiku tinggalkan dirinya
dan demi waktu yang bergulir di sampingmu
maafkanlah diriku sepenuh hatimu
seandainya bila ku bisa memilih

kalau saja waktu itu ku tak jumpa dirinya
mungkin semua tak kan seperti ini
dirimu dan dirinya kini ada di hatiku
membawa aku dalam kehancuran
================================================

Lagunya bagus untuk didengerin
Tapi mendua itu ndak baik OK....
PEACE
Setia ya sama pasangannya.

Foto Bareng "Sayang"

Tari Dewi Sitha

Penari : Ni Made Arianti
Mahasiswa Semester 1 ISI Denpasar
Lokasi : BallRoom Discovery Kartika Plaza Hotel

Jurus Sehat Hindari Ngemil

Niatnya sih diet, tapi apa daya godaan ngemil tak bisa ditahan. Buat yang lagi diet, sebenarnya ngemil nggak mutlak dilarang, tapi ada aturan mainnya dong.

Makan, makan, makan
Salah satu jurus ampun pencegah ngemil adalah makan! Makan pagi, siang, dan malam jangan ada yang dilewatkan. Jika satu saja terlewat, keinginan untuk balas dendam lewat ngemil pasti semakin besar. Melewati waktu makan bisa membuat anda semakin lapar. Hasilnya ngemil pasti jadi pilihan karena tak mungkin meninggalkan meja kantor. Karena itu, ketika waktu makan pagi, siang, dan malam tiba, jangan dilewatkan.

Hindari Kudapan Tidak Sehat
Untuk menahan lapar di antara jam makan, ngemil adalah kegiatan yang sah-sah saja. Tapi, pilih dong cemilan yang sehat. Bukan berarti harus makan buah atau sayur. Asal pandai memilih, beberapa cemilan nikmat juga bisa dinikmati. Sebisa mungkin, pilih cemilan yang rendah lemak, lihat di bagian belakang kemasan cemilan yang anda beli. Lihat kadar lemak setiap sajian. Jika tertulis kadar lemak setiap sajian lebih dari 5% sebaiknya anda pilih cemilan yang lain saja.

Gunakan Aromaterapi
Beberapa wewangian aromaterapi bisa berpengaruh untuk menurunkan nafsu makan. Jika ingin ngemil coba nyalakan lilin aromaterapi. Pilih wangi teh hijau atau lavender yang akan membantu anda menghilangkan nafsu untuk mengudap.

Daripada Ngemil, Mendingan Minum
Salah satu jurus ampuh mengurangi keinginan ngemil adalah minum. Jika minum air putih segelas tidak berpengaruh sebaiknya coba minuman lain. Teh herbal dengan madu bisa jadi pilihan yang menyenangkan. Selain membuat mood semakin asyik, teh herbal juga bisa menjadi pengalih perhatian dari keinginan ngemil. Anda juga bisa memilih minuman yang lain selama minuman tersebut non kafein dan rendah gula.

Cari Kesibukan
Keinginan untuk ngemil biasanya datang ketika pekerjaan anda sedang longgar. Bukan berarti anda harus terus sibuk hingga menguras energi. Cukup cari kegiatan yang akan menyibukkan tangan anda. Chatting dengan teman, main kartu, menjahit, main piano, atau mengecat kuku bisa jadi pilihan. Intinya, cari kesibukan dan alihkan pikiran anda dari keinginan untuk ngemil.

Stop Nonton TV
Menonton TV terbukti membangkitkan semangat ngemil. Menonton TV membuat anda merasa harus melakukan sesuatu sebagai sambilan. Biasanya, yang jadi pilihan adalah mencari cemilan. Apalagi, kebanyakan iklan di TV mempromosikan makanan yang lezat-lezat. Kembali ke saran sebelumnya, cari kegiatan lain yang mengalihkan pikiran anda dari keinginan ngemil. Jika ingin nonton TV, pilih channel yang memutar tayangan model-model berbadan oke. Bayangkan anda dengan badan indah tersebut, bayangkan penampilan anda ketika mengenakan pakaian indah-indah. Jika niat anda kuat, keinginan ngemil pun semakin berkurang.

Sikat Gigi Setelah Makan
Sikat atau bersihkan gigi setelah makan. Walau kesannya simpel, kegiatan ini terbukti bisa membuat anda menghindari makanan, setidaknya selama satu jam ke depan.

Hitung dan Pikir
Jangan makan sambil melakukan kegiatan lain. Makan yang dilakukan sambil melakukan kegiatan lain membuat anda 'tak menyadari' anda sedang makan. Akibatnya, anda terus akan merasa lapar dan ingin makan. Setiap makan pikirkan apa yang anda makan, apakah anda benar-benar menginginkannya, berapa kalori yang masuk, dan apakah anda akan melakukan kegiatan yang bisa membuang kalori itu.

Kalori pizza yang hanya beberapa menit memberi kenikmatan di mulut akan bersarang lebih lama di tubuh anda jika tak ada usaha untuk mengeluarkannya. Buat perhitungan, satu pizza akan dibalas dengan satu jam jogging.

Kunci suksesnya, anda harus konsekuen dan tidak mudah menyerah. Diet yang memberi hasil singkat juga memberi risiko naiknya berat badan dengan singkat. Pelan tapi pasti dan stabil lebih baik dari pada turun naik dalam waktu singkat

Kamar Tidur Nyaman, Tidurpun Lelap

Hari yang sukses dimulai dari tidur yang cukup di malam sebelumnya. So, supaya istirahat nyaman dan tidur lelap, kamar tidur pun harus disulap!

Pada umumnya manusia menghabiskan sepertiga hidupnya di tempat tidur. Bisa disimpulkan bahwa istirahat cukup di malam hari menjadi kunci pokok kualitas hidup Anda.

Untuk itu perlu disiasati untuk menjadikannya nyaman. Dan sebaiknya dipikirkan cara supaya tidak membosankan. Pilih aksesori yang menarik sesuai fungsinya dan hindari tumpukan menggunung.

Mungkin beberapa tips ini bisa membantu Anda, selamat mencoba:

1. Sebelum menata sesuai selera anda, pertama-tama ukur dulu kamar tidur anda. Ini penting untuk menentukan barang apa saja yang akan ada di dalamnya dan tentu ukuran tempat tidur anda.

2. Pilih lampu di sisi tempat tidur yang Anda gunakan ketika membaca. Ada beberapa tipe dijual di pasaran. Pilih yang memiliki cahaya cukup terang, usahakan wattnya rendah, jadi bisa menghemat listriknya.

3. Bedakan lampu baca dengan lampu yang standby ketika Anda terlelap. Pilih yang berwatt rendah. Sekedar pembanding beberapa orang menyukai lampu yang berwarna.

4. Hindari menumpuk barang-barang di meja samping tempat tidur. Bila perlu Anda bisa memilih model lampu yang menempel di tembok, ini untuk mengurangi beban meja Anda.

5. Pakailah bantal selain fungsinya bantal bisa dijadikan pemanis ruangan. Bantal ini bisa menyangga punggung Anda jika ingin duduk tegak, menonton televisi atau membaca. Pilihlah bantal yang empuk sesuai kenyamanan.

6. Saat menata kamar tidur gunakan sentuhan warna senada untuk beberapa sudut, misalnya, tirai jendela, sprei, bantal dan bed cover. ang.

7. Taruhlah jam di tempat yang mudah terlihat. Jika Anda cemas ketiduran, taruh jam weker di tempat yang bisa memaksa anda bangun untuk mematikannya.

8. Gantungkan sesuatu untuk dekoratif. Biasanya gambar atau lukisan berbingkai jadi pilihan khas. Sesekali coba gunakan anyaman, kerajian etnis atau kain daerah yang indah. Bisa digantung di tembok atau di atas tempat tidur.

9. Pajang foto keluarga atau teman Anda. Pilih bingkai yang sesuai dan tempatkan diatas lemari atau meja. Kecenderungan orang membingkai koleksinya dengan frame berbahan kayu yang elegan.

10. Tempatkan meja kerja untuk menaruh berkas-berkas atau file penting di sudut kamar yang dekat jendela. Diatasnya coba sediakan sebuah kotak yang bisa digunakan sebagai tempat menyimpan kacamata, kertas tisu atau perlengkapan lain.

11. Tempatkan telepon di sebuah meja kecil dekat tempat tidur yang mudah dijangkau. Usahakan yang berlaci, jadi anda bisa menaruh lampu senter di lacinya. Barang-barang ini bisa menjadi penyelamat anda dalam keadaan darurat.(fta)

Jangan Terjebak Kartu Kredit

Punya kartu kredit terkadang membantu. Apalagi bila terdesak harus segera memenuhi kebutuhan. Tapi jangan terlena menggesekannya terus, tagihan menggunung dan bisa-bisa penghasilan ludes untuk membayar cicilannya.

Menghentikan kebiasaan menggesek kartu kredit memang sulit. Kalau mau mencoba dan dibarengi usaha keras, Anda pasti bisa melakukannya. Gunakan dosis yang tepat dan pantang menyerah

1. Buang tawaran aplikasi kartu kredit yang dikirimkan via pos. Segera sobek brosur-brosur itu untuk menghindari informasi tentang diri anda digunakan oknum tidak bertanggung jawab. Pastikan sampah tadi sudah terbuang dengan baik.

2. Coba anda lihat antara kemewahan dan kebutuhan. Lalu kurangi penggunaan kartu kredit untuk semua hal yang berbau kemewahan.

3. Sebelum menggesekkan kartu kredit, yakinlah bahwa tagihan itu akan terbayar lunas ketika rekening tagihannya tiba. Bila anda tidak yakin lebih baik tidak menggunakannya.

4. Cukup gunakan satu jenis kartu kredit setiap bulannya. Ini untuk memudahkan mengatur pengeluaran.

5. Lebih bijaksana bila membayar dengan uang kontan daripada harus pakai uang plastik.

6. Ingatlah selalu limit kartu kredit Anda. Jangan sampai sudah menenteng barang belanjaan tapi begitu tiba di kasir kartu kredit Anda ditolak atau overlimit. Semua kartu kredit akan menagihkan biaya tambahan bila anda overlimit.

7. Jika anda sudah memutuskan untuk berhenti memakai kartu kredit, jangan lupa memberikan konfirmasi pembatalan atas kartu kredit Anda.

8. Selalu ingat bahwa setiap lembaga keuangan yang menerbitkan kartu kredit selalu menggunakan jasa debt kolektor. Mereka akan mendatangi nasabah yang memiliki tagihan tak terbayar atau over limit. Jadi pikirkan dulu untung ruginya sebelum mengajukan aplikasi.

9. Untuk sedikit mengurangi keinginan menggunakan kartu kredit sebagai alat pembayaran, letakkan terpisah dari dompet.

10. Jangan mudah tergiur godaan melunasi satu tagihan kartu kredit dengan menggunakan kartu kredit yang lain.

11. Hindari menarik uang memakai kartu kredit. Selain biaya transaksi tinggi dan bunganya pun bertambah dengan segera.

12. Jangan sekali-kali memakai cek yang dikeluarkan oleh perusahaan kartu kredit. Penggunanan cek ini sama halnya dengan menarik uang kontan memakai kartu kredit. Ada biaya transaksi dan suku bunga tinggi.

13. Lain kali bila mendapat tagihan kartu kredit, cek besar bunga yang harus dibayar. Ini akan motivasi Anda untuk tidak menggunakan kartu kredit sebagai alat pembayaran atau bahkan mengurungkan memiliki kartu kredit.(fta)

John Diebold, Visionaris Komputer, Tutup Usia

detikinet, Indonesia kini mempunyai dua doktor untuk bidang teknologi informasi (TI). Pada sidang terbuka yang berlangsung di Universitas Gunadarma, I Wayan Simri Wicaksana dan Asep Juarna, mencatat sejarah.

Pada sidang terbuka yang berlangsung di Universitas Gunadarma Depok, Senin (23/01/2006), Program Doktor Teknologi Informasi / Ilmu Komputer Universitas Gunadarma mencetak dua Doktor untuk TI secara berturut-turut. Keduanya ialah, Doktor I Wayan Simri Wicaksana dan Doktor Asep Juarna. Keduanya mencetak sejarah karena pemberian gelar Doktor untuk bidang TI, baru pertama kali dilakukan di Indonesia.

Sidang terbuka yang berlangsung hampir seharian itu, terbagi menjadi dua sesi. I Wayan tampil pada sesi pertama. Pria yang memiliki latar belakang pendidikan sarjana dalam bidang ilmu fisika dan magister itu mempertahankan disertasinya yang berjudul "Peer to Peer (P2P) Based Semantic Agreement Approach for Spatial Information Interoperability".

Dalam menyelesaikan disertasinya itu, ia dibimbing oleh promotor Profersor Doktor (Prof.Dr.) Suryo Guritno, serta co-promotor Prof.Dr Kokou Yetongnon, Prof.Dr. Sebti Foufou, serta Dr.Ing. Djati Kerami.

Doktor I Wayan Simri dalam presentasinya mengatakan, pendekatan tradisional dalam mengatasi keragaman informasi akan sulit menghadapi sistim yang terdistribusi secara dinamis. Dia menggunakan mediasi semantik, yang menurutnya, merupakan salah satu alternatif untuk mengatasinya dikarenakan kemampuannya untuk mencari sumber data yang relevan.

"Dapat dilihat bahwa permasalahan terkini adalah bagaimana memudahkan terjadinya interoperabilitas pada berbagai sumber informasi yang heterogen, dinamis, otonomi dan berjumlah besar," kata I Wayan kepada detikINET seusai sidang.

Menurutnya, penelitian ini diutamakan untuk mengembangkan manajemen berbasis P2P dan media semantik. Dimana hasil dari penelitiannya nanti bisa diimplementasikan untuk pertukaran data antar pemerintah daerah.

Sementara itu, Doktor Asep Juarna yang sebelumnya bergelar sarjana ilmu Fisika dan Magister ilmu komputer mempertahankan disertasi "Combinatorial Isomorphism in some Classes of Pattern - Avoiding Permutations". Komisi pembimbing dari Doktor kedua yang dicetak hari ini ialah Prof. Dr. Belawati H. Widjaja sebagai promotor. Serta yang bertindak sebagai co-promotor ialah Prof Vincent Vajnovsky dan Dr. Ing. Djati Kerami.

Dalam penelitannya yang terbilang sudah jarang digeluti orang, Asep mengangkat masalah permutasi loopless ke induknya. Terlalu teknis yang dipaparkan olehnya. Tapi cukup untuk menjadikan dia Doktor kedua di Indonesia hari ini. Menurutnya pada sidang itu, kecintaannya dengan angka-angka lah yang membuatnya betah berkutat di lab riset Universitas Dijon, Prancis.

Indonesia Memiliki Dua Doktor TI

detikinet, Indonesia kini mempunyai dua doktor untuk bidang teknologi informasi (TI). Pada sidang terbuka yang berlangsung di Universitas Gunadarma, I Wayan Simri Wicaksana dan Asep Juarna, mencatat sejarah.

Pada sidang terbuka yang berlangsung di Universitas Gunadarma Depok, Senin (23/01/2006), Program Doktor Teknologi Informasi / Ilmu Komputer Universitas Gunadarma mencetak dua Doktor untuk TI secara berturut-turut. Keduanya ialah, Doktor I Wayan Simri Wicaksana dan Doktor Asep Juarna. Keduanya mencetak sejarah karena pemberian gelar Doktor untuk bidang TI, baru pertama kali dilakukan di Indonesia.

Sidang terbuka yang berlangsung hampir seharian itu, terbagi menjadi dua sesi. I Wayan tampil pada sesi pertama. Pria yang memiliki latar belakang pendidikan sarjana dalam bidang ilmu fisika dan magister itu mempertahankan disertasinya yang berjudul "Peer to Peer (P2P) Based Semantic Agreement Approach for Spatial Information Interoperability".

Dalam menyelesaikan disertasinya itu, ia dibimbing oleh promotor Profersor Doktor (Prof.Dr.) Suryo Guritno, serta co-promotor Prof.Dr Kokou Yetongnon, Prof.Dr. Sebti Foufou, serta Dr.Ing. Djati Kerami.

Doktor I Wayan Simri dalam presentasinya mengatakan, pendekatan tradisional dalam mengatasi keragaman informasi akan sulit menghadapi sistim yang terdistribusi secara dinamis. Dia menggunakan mediasi semantik, yang menurutnya, merupakan salah satu alternatif untuk mengatasinya dikarenakan kemampuannya untuk mencari sumber data yang relevan.

"Dapat dilihat bahwa permasalahan terkini adalah bagaimana memudahkan terjadinya interoperabilitas pada berbagai sumber informasi yang heterogen, dinamis, otonomi dan berjumlah besar," kata I Wayan kepada detikINET seusai sidang.

Menurutnya, penelitian ini diutamakan untuk mengembangkan manajemen berbasis P2P dan media semantik. Dimana hasil dari penelitiannya nanti bisa diimplementasikan untuk pertukaran data antar pemerintah daerah.

Sementara itu, Doktor Asep Juarna yang sebelumnya bergelar sarjana ilmu Fisika dan Magister ilmu komputer mempertahankan disertasi "Combinatorial Isomorphism in some Classes of Pattern - Avoiding Permutations". Komisi pembimbing dari Doktor kedua yang dicetak hari ini ialah Prof. Dr. Belawati H. Widjaja sebagai promotor. Serta yang bertindak sebagai co-promotor ialah Prof Vincent Vajnovsky dan Dr. Ing. Djati Kerami.

Dalam penelitannya yang terbilang sudah jarang digeluti orang, Asep mengangkat masalah permutasi loopless ke induknya. Terlalu teknis yang dipaparkan olehnya. Tapi cukup untuk menjadikan dia Doktor kedua di Indonesia hari ini. Menurutnya pada sidang itu, kecintaannya dengan angka-angka lah yang membuatnya betah berkutat di lab riset Universitas Dijon, Prancis. (rou/wsh)

Meebo, Layanan Chatting via Browser

Detikinet, Ada gaya baru ngobrol (chatting) bagi para penggemar Instant Messaging (IM). Kalau komputer anda tidak diperbolehkan menjalankan aplikasi IM, coba saja chatting melalui browser.

Pakai saja 'Meebo', ini adalah layanan IM berbasis web, yang jalan di browser. Untuk sekarang, aplikasi ini masih dalam versi awal (alpha), dan baru bisa dijalankan di browser Internet Explorer dan Mozilla Firefox.

Meebo terbilang istimewa, karena menyodorkan semua jenis layanan IM. Jadi sekali masuk, kita bisa memilih layanan IM kesukaan mulai dari ICQ, Yahoo Messenger, MSN Messenger dan Jabber. Pilih salah satunya, dan log-in seperti biasa.

Beralaskan browser, kita bisa chatting dengan teman-teman yang bisa kita tambahkan namanya di buddy list. Selain fasilitas IM, aplikasi ini juga menyediakan fitur blog dan forum.

Meski masih banyak kekurangan, Meebo bisa jadi andalan bagi mereka-mereka yang dilarang menginstal aplikasi IM di komputernya. Misalnya, pekerja kantoran yang perusahaannya melarang karyawannya chatting di jam kantor.

Chatting lewat Meebo harus membiasakan diri dengan keterbatasannya, seperti tidak adanya window saat teman mengirim pesan, dan tentu saja belum bisa diandalkan untuk melakukan conference. Ikon smileys-nya juga tidak tertera dalam satu daftar, dan menu-menu pelengkap juga belum ada.

Ingin berkenalan dengan pendiri Meebo? Anda bisa cari tahu melalui menu About. Ada tiga anak muda penggemar komputer yang mengawaki Meebo. Mereka adalah Seth alias Biz Guy, lulusan ilmu politik di Yale, yang pernah bekerja di IBM. Lalu ada Elaine alias AJAX Girl, lulusan Symbolic Systems di Stanford, dan ada Sandy alias Server Chick, lulusan Ilmu Komputer dari Stanford.

Mau mencoba Meebo? Ketikkan URL berikut di browser IE atau Firefox: www.meebo.com. Meebo melakukan mirroring terhadap layanannya. Jadi tak heran jika nanti Anda akan di-redirect ke beberapa mirror, seperti: www14.meebo.com atau www16.meebo.com
(nks)

Upload Hasil Jepretanmu

Detikinet, Kalau Anda penggemar fotografi dan ingin mengasah kemampuan Anda soal jepret-menjepret, buruan gabung fotografer.net. Disini wadahnya fotografer berkumpul. Gak peduli amatir maupun profesional. Bahkan jika hanya sekedar peminat foto pun!

Jika masih pemula di dunia fotografi, Galeri Foto bisa jadi acuan untuk menambah inspirasi. Bahkan disini pun Anda bisa memberikan kritik konstruktif dan memberi rating akan hasil jepretan para anggota fotografer.net.

Menurut penuturan salah seorang fotografer amatir yang foto-fotonya ikutan juga mejeng di portal ini, fotografer.net membawa sejuta manfaat yang sangat membantu pengasahan bakatnya.

Seperti telah diwawancarai detikinet, Denny Setia Utama mengungkap, konten situs yang sederhana lagi menarik ini ternyata juga mudah dijelajah bagi orang-orang yang tak terbiasa browsing portal atau forum.

Lewat situs ini, pembahasan yang diperoleh benar-benar dalam mengenai segala hal berbau fotografi. Cakupan isinya pun luas. Mulai dari pembahasan segi teknis, aliran fotografi, dan lain sebagainya.

Bagi yang sedang mencari kamera fotografi, perangkat tambahan, maupun aksesori, forum jual beli sedianya akan cukup membantu. Sementara itu, dari fitur galeri, ia berpendapat, sistim upload dan kritik juga sangat baik.

"Nggak jarang juga sih, hasil jepretan kita mendapat kritikan yang tidak relevan. Tapi yang jelas, situs ini membantu banget terutama bagi kaum pemula. Dari forum maupun sub-forum, kita bisa mendapatkan informasi yang detil," tukas Denny.

Target awal yang sebenarnya ingin dicapai hanya sekitar 500 anggota dengan 5000 foto pada setahun pertama. Tetapi dalam waktu enam bulan, Fotografer.net kini sudah memiliki 5000 anggota dengan koleksi 16 ribu foto. Hal ini tidak terlepas dari dukungan publikasi beberapa media dengan skala nasional, salah satunya Detik.com.

Sekedar informasi, situs terkait diprakarsai oleh Valens Riyadi dan Kristupa Saragih, dua sahabat yang katanya sama-sama terobsesi oleh fotografi. Situs fotografer.net pertama kali diluncurkan pada tanggal 30 Desember 2002.

Meski pada tampilan awalnya fungsi yang tersedia hanya galeri foto dengan berbagai keterbatasan fungsi. Namun, seiring dengan perkembangan, beberapa fitur terus dibuat untuk semakin melengkapi tampilan. Antara lain Forum, Artikel, dan banyak detil fungsi lain yang turut menyemarakkan situsnya tukang jeprat-jepret ini.

Alamat situs: http://fotografer.net

Virus BAru Berbahaya Banget

Sebuah virus baru sudah ditemukan, dan digolongkan oleh Microsoft sebagai yang paling merusak! Virus itu baru ditemukan pada hari Minggu siang yang lalu oleh
McAfee, dan belum ditemukan vaksin untuk mengalahkannya. Virus ini merusak Zero dari Sektor hard disc, yang menyimpan fungsi informasi-informasi terpenting. Virus ini berjalan sebagai berikut :

- secara otomatis virus ini akan terkirim ke semua nama dalam daftar alamat anda dengan judul "Sebuah Kartu Untuk Anda" (Une Carte Pour Vous, atau A
Card For You);
- begitu kartu virtual itu terbuka, virus itu akan membekukan komputer sehingga penggunanya harus memulainya kembali; kalau anda menekan CTRL+ALT+SUPPR
atau perintah untuk restart, virus itu akan merusak Zero dari Sektor Boot hard disc, sehingga hard disc akan rusak secara permanen.
Menurut CNN, virus itu dalam beberapa jam sudah menimbulkan kepanikan di New York. Peringatan ini telah diterima oleh pegawai Microsoft sendiri. Jangan
membuka e-mail dengan judul "Sebuah kartu virtual untuk Anda" (Une Carte Virtuelle Pour Vous atau A Virtual Card For You).
- Kirimkan pesan ini kepada semua teman anda. Saya rasa bahwa sebagian besar orang, seperti saya sendiri, lebih suka mendapat peringatan ini 25 kali daripada
tidak sama sekali.

AWAS!!!
Jangan terima kontak "pti_bout_de_chou hotmail.com".
Ini virus yang akan memformat komputer anda.
Kirimkan pesan ini ke semua orang yang ada di dalam daftar alamat anda.

Kalau anda tidak melakukannya dan salah seorang teman anda memasukkannya dalam daftar alamatnya, komputer anda juga akan terkena.

Sikap Positif Sangat Penting

Semua tergantung sikap kita...," itulah ungkapan yang sering kita dengar tatkala seseorang mengalami kesulitan beradaptasi dengan orang lain atau lingkungan.


Mungkin terdengar klise tetapi sebenarnya itu menyangkut sikap yang memiliki kaitan dengan kehidupan. Memiliki sikap baik membuat banyak perbedaan antara pengalaman hidup positif dan negatif. Berikut beberapa dorongan sikap yang akan memberikan anda sikap positif:

Tampil meyakinkan
Jika seseorang di sekitar anda, atau sesuatu yang lain membuat anda merasa tidak nyaman, kemudian anda pergi dari situasi tersebut. Itu bukan sebuah solusi. Berada dalam sebuah lingkungan negatif atau situasi yang tidak sesuai hanya akan membuat anda memproyeksikan sebuah sikap negatif. Karena itu tampilah meyakinkan agar anda bisa memiliki sikap positif.
Gaya hidup sehat
Pola makan yang baik dan jumlah tidur yang cukup penting untuk mempertahankan energi dan memiliki sikap positif. Jika anda lelah, mudah tersinggung sangat mungkin timbul sikap negatif . Hal ini bisa disebabkan anda tidak makan dengan pola makan teratur atau tidur malam yang tidak baik.
Bangun pagi
Mulai hari anda dengan bangun pagi untuk memberikan pengaruh dalam memproyeksikan sebuah sikap yang cerah. Bangun lebih awal sehingga anda tidak perlu terburu-buru, persiapkan segala sesuatu malam hari dan jangan lupa selalu sempatkan sarapan.
Mencoba sesuatu yang baru
Jauhkan diri ada dari kejenuhan dengan mencoba sesuatu yang baru. Mencoba olahraga yang baru atau belajar memainkan sebuah instrumen musik, misalnya. Menemukan bakat terpendam mungkin menjadi sesuatu yang anda butuhkan untuk menambah kesenangan dalam hidup.
Setiap orang memiliki hari-hari tidak menyenangankan
Jangan berharap setiap hari menjadi hari-hari sempurna bagi anda. Setiap orang pernah memiliki hari-hari tidak menyenangkan. Dari pada kecewa, lebih baik optimis dan mencoba memperbaiki. Jika anda ingin melampiaskan kekesalan lakukan saja, misalnya dengan menggerutu. Tetapi ingat untuk memperbaikinya di kemudian hari.
Bayar dengan sikap positif
Sikap positif dapat memiliki pengaruh yang baik bagi anda dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Perlakukan orang lain dengan sopan. Jangan fokuskan pada diri sendiri tetapi lakukan sesuatu yang baik bagi orang lain. Pada gilirannya, anda juga akan menerima sikap yang lebih baik drai orang lain.

Tips Mengontrol Emosi Di Kantor

Ketika seseorang atau sesuatu di kantor membuat anda naik darah, bagaimana anda meredakannya tanpa perlu mempengaruhi karir anda? Pelajari bagaimana mengontrol reaksi hingga segala sesuatu yang membuat kemarahan anda lebih mudah teratasi dibanding yang anda pikirkan.


Berikan diri anda waktu istirahat
Jika anda berada dalam situasi dimana anda hampir terpancing emosi, lakukan apapun yang anda harus lakukan dengan tenang, tinggalkan situasi tersebut, misalnya minta ijin tinggalkan rapat, ambilah udara segar, jalan-jalan ke ruangan lain atau menemui seorang teman di lantai lain. Kesempatan ini adalah waktu bagi anda untuk meredakan emosi. Anda akan merasa jauh lebih baik dan dapat mengatasi apapun yang membuat anda marah.


Mengarahkan kembali perhatian anda
Salah satu cara lain mengatasi emosi di kantor adalah mengarahkan kembali perhatian mental anda dari aktivitas yang tidak dikehendaki dengan sebuah pengganti misalnya aktivitas atau pikiran yang jauh lebih positif.


Jangan biarkan amarah keluar
Tidak pernah diterorir sebuah kemarahan terjadi di kantor. Bukan saja hal ini menujukan lemahnya kontrol diri, juga merupakan petunjuk ketidakdewasaan anda dalam mengontrol emosi. Cobalah ambil napas dalam karena oksigen ekstra akan membuat anda segar dan santai dan juga memperlambat aliran adrenalin .


Jangan coba-coba memakai kekuatan fisik
Mendorong, meninju atau kekerasan fisik lain bukan sebuah solusi malah akan membuat masalah semakin besar. Jika ini terjadi bukan saja akan merusak reputasi anda namun bisa jadi pekerjaanpun akan melayang.


Perlakukan orang lain seperti anda perlakukan diri sendiri
Ini merupakan pepatah bijak yang bisa anda praktekan untuk menghindari emosi terhadap orang lain. Dengan memperlakukan orang lain dengn cara yang penuh hormat, anda pun akan mendapatkan hal serupa.

sumber : vision.net